机械设计制造及其自动化(J)专业20级1班心理班会于4月29日中午12时在操场开展了此次班会。首先心理委员张智超为大家讲解了有关音乐舞蹈疗法的相关知识,音乐舞蹈疗法是一种以非语言元素为主作用于心理的一种调适方法。随后张智超带领同学们来到操场上来体验该疗法对,大家围成一个圈,闭上眼睛倾听圈中央的音箱播放的音乐《威廉退儿剧序曲》、《卡门》和《电闪雷鸣波尔卡》。
20级机械设计制造及其自动化专业2002班全体同学于5月8日17:30在学校后山开展了以“音乐舞蹈治疗团体”为主题的心理班会。在班会上,班长于仲凡与心理委员向鹏飞一同介绍了什么是音乐舞蹈治疗,音乐舞蹈治疗有什么作用。同学们认真听完后积极参与了相关心理活动。在接下来开展的击鼓传花的活动中,同学们互相介绍,互相逗趣;在聆听音乐时,各抒己见,表达了自己对于一段音乐的感受与想法,将班会的氛围推向高潮。
20级机械设计制造及其自动化专业2001班全体同学于5月13日在4406-1教室开展了“音乐舞蹈治疗团体”主题班会。班会中,同学们积极回答问题,对于心理委员黄杰提出的一些问题都有着独到的见解。同时心理委员也给同学们普及了如何正确使用音乐舞蹈去解决生活、学习、心理中所遇到的问题。在心理委员设计的一些小游戏中,同学们都很活跃,同时在班会中也体验到了音乐舞蹈的神奇之处,在一个个小游戏中获取了欢乐。
能源与动力工程专业20级1班心理班会于5月28日中午12时在操场开展了心理班会。本次班会围绕音乐舞蹈治疗,正确认识心理健康教育的重要性展开了一系列的发言。心理委员积极引导同学们说出现实生活的种种难题并为同学们解决,同学们也纷纷提出自己的看法与应对方式。作为心理委员的吴安迪同样提出了自己的想法,他说:“面对生活中的种种困难,作为新时代的大学生,能源与动力工程的新势力,我们要学会及时调节自己的情绪,积极面对难题,切不可过于沉闷,抑郁。多听听音乐多运动,还可以主动找同学聊聊天。及时缓解心中的压力,这样才能更有动力前进。”对于吴安迪的发言大家深表赞同。
材料3D班级和机器人3班在5月28日中午12时在4303教室开展了以“音乐与舞蹈心理治疗”为主题的心理班会共同探讨音乐治疗对大学生心理调节的作用。此次班会先探讨了关于对于音乐的感受与体验,了解了音乐在心理上的作用,之后也举办了几个小游戏,邀请同学们一起参与增加了班会的趣味性,最后,两个班的同学一起欣赏了歌曲成都的MV,升华主题,通过音乐更加可以了解一座城市,心境也更加开阔。
音乐舞蹈治疗看似只是一种调节心理的释压方式,实则对同学们的生活方式与心态同样有积极、正面的影响。此次以“音乐舞蹈治疗”为主题的心理班会十分有效地缓解了学生们的心理压力,也让同学们对心理知识有了更多的了解,使同学们对接下来的生活有了一个良好的方式去调节自身,学会更好地生活,同时也促进了同学们之间的友谊、增强了班级凝聚力,给同学们传递了正能量。