【机电讯 文字记者：夏子华 摄影记者：张泽宇】
为加强大一新生心理健康教育，帮助新生尽快适应大学生活，9月23日下午2时30分，机电学部在大学生活动中心开展了20级新生心理健康教育专题讲座，由心理中心江慧老师主讲，机电学部2020级全体新生参与聆听。
新的大学生活意味着新的环境和角色，江老师从学习环境转变开始，提示同学们要及时调整学习状态，同时更要处理好自己人际关系。在大学要学会自主学习，探索各方面的知识，协调好不同方面、不同层次的关系。江老师讲道，很多人觉得只有心理上有疾病才会去进行心理健康咨询，实则不然，心理健康存在于生活方方面面，进行心理健康咨询也并不是一件难以启齿的事情。
紧接着，江慧老师提出了几个刚入学的大学生可能遇到的心理困惑和新的挑战，并通过一系列数据展现当代大学生出现心理困惑的原因，提出学会适应理想和现实的方法。例如快速适应人际关系有3条黄金法则——微笑、赞美、聆听；而适应学习上的变化要充分利用好各种资源，确立自己正确的人生目标，从高中的学习思维模式中解放开来，找到真正适合自己的学习方法。
最后，江老师介绍了文华学院心理健康中心的相关情况，她强调，心理问题绝对不是小问题，千万不要浑不在意，在发现心理问题的苗头时一定及时疏导，如果自己无法解决，应及时求助心理健康中心，要时刻关注自身心理健康，塑造健康的自己。
心理健康的主题教育使新生们提高了对心理健康问题的重视程度，具有很好的教育意义，同时也促使新生们更快转变身份，调整自己的心理状态，不断进步、不断成长。
